Arxiu d'etiquetes: Relaxació

Els meravellosos beneficis del ioga per a nens

La pràctica del ioga és cada vegada més comú en els països occidentals. Els adults ja l’hem provat, però… i els infants? En els últims anys han proliferat les recomanacions perquè els nens i nenes portin a la pràctica aquesta … Continua llegint

Publicat dins de Dies importants, Escola, Recursos | Etiquetat com a , , , , , , , , , | Deixa un comentari

Ioga per a nens: un munt de beneficis

Els beneficis de la pràctica del ioga per a adults són àmpliament reconeguts. Incorporar aquesta disciplina física i espiritual a la nostra vida ens aporta forma física, flexibilitat, salut i harmonia mental. Però, sabies que els infants també poden practicar-ne? … Continua llegint

Publicat dins de Escola, Família | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Mandales gratuïts per descarregar i pintar a l’aula

Hi ha activitats que ens permeten treballar la creativitat i que a més, tenen un munt de beneficis i avantatges relacionats amb la concentració, la relaxació i la meditació. Hauràs endevinat que aquests són pràcticament tots els beneficis de pintar … Continua llegint

Publicat dins de Recursos | Etiquetat com a , , , , , , , | 2 comentaris