Arxiu d'etiquetes: Mindfulness

Ioga per a nens: un munt de beneficis

Els beneficis de la pràctica del ioga per a adults són àmpliament reconeguts. Incorporar aquesta disciplina física i espiritual a la nostra vida ens aporta forma física, flexibilitat, salut i harmonia mental. Però, sabies que els infants també poden practicar-ne? … Continua llegint

Publicat dins de Educació..., Escola, Família | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

4 tècniques de mindfulness adaptades als nens

En aquesta pàgina ens expliquen 4 activitats per practicar el mindfulness amb els nens i nenes. Fes clic sobre la imatge per accedir al contingut

Publicat dins de Recursos | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Mindfulness

Sabeu què és el mindfulness? Podeu saber més coses en aquest article: http://www.emovation.es/ese-boom-llamado-mindfulness

Publicat dins de Recursos | Etiquetat com a | Deixa un comentari