Arxiu de la categoria: Família
Dia Universal de la Infància: Com gaudir d’una infància feliç
I per què va ser tan important aquesta fita? Doncs perquè des d’aleshores, la infància va ser considerada un subjecte de ple dret, en lloc d’un objecte de protecció. Lamentablement, la Convenció sobre els Drets del Nen és insuficient, pel … Continua llegint
Publicat dins de Dies importants, Família
Etiquetat com a Dia Mundial de la Infància, Infància
Deixa un comentari
Diabetis a l’escola
La diabetis tipus 1 és una malaltia que, encara que avui no té cura, podem controlar-la amb: injeccions d’insulina, control del sucre a la sang, una forma de menjar saludable i equilibrada y exercici. És una malaltia autoimmune, en què … Continua llegint
Halloween vs Castanyada
Només començar la tardor, l’opinió pública es torna a dividir entre els partidaris del Halloween i els de la Castanyada. Aquí gairebé mai hi ha terme mitjà, tot i que cada vegada són més els que aposten per integrar tradicions … Continua llegint
Publicat dins de Dies importants, Família, Festes, Halloween
Etiquetat com a Castanyada, Festes, Halloween
Deixa un comentari
Petites dosis de Mindfulness quotidià
Per practicar Mindfulness o atenció plena, és important dedicar-hi sessions completes en les condicions físiques i mentals més idònies. Cal que, en aquest sentit, triem espais ordenats, amb temperatures i colors agradables i que ho fem seguint unes directrius expertes. … Continua llegint
Publicat dins de Educació..., Escola, Família, Reflexions
Etiquetat com a Atenció plena, Mindfulness
1 comentari
Entrevista a Marta, formadora del curs Mindfulness a l’aula
Marta, es parla de Mindfulness en molts àmbits de la vida perquè els adults regulin els nivells d’estrès i les emocions. Però, el podem aplicar també a l’aula? Quins beneficis pot tenir per als infants? Actualment el Mindfulness és una … Continua llegint
Publicat dins de Educació..., Escola, Família
Etiquetat com a Atenció plena, Mindfulness
Deixa un comentari
5 beneficis del Mindfulness per a nens i nenes
Practicar el Mindfulness o cultivar l’atenció plena pot aportar-nos molts beneficis. Hi ha investigacions al respecte, de fet, que demostren que practicar Mindfulness cada dia ens ofereix molts avantatges, tant en el pla físic com mental. Aquesta és una pràctica … Continua llegint
Publicat dins de Cursos, Educació..., Escola, Família
Etiquetat com a Atenció plena, Mindfulness
Deixa un comentari
Què és i què no és Mindfulness
Es parla molt de Mindfulness. S’ha posat de moda, és cert. Però, és Mindfulness tot allò que llueix? El Mindfulness o atenció plena és la concentració de l’atenció i la consciència. A Occident l’ha popularitzat Jon Kabat-Zinn, però les seves … Continua llegint
Publicat dins de Cursos, Educació..., Escola, Família
Etiquetat com a Atenció plena, Cursos, Mindfulness
Deixa un comentari
