Arxiu de la categoria: Família

Dia Universal de la Infància: Com gaudir d’una infància feliç

I per què va ser tan important aquesta fita? Doncs perquè des d’aleshores, la infància va ser considerada un subjecte de ple dret, en lloc d’un objecte de protecció. Lamentablement, la Convenció sobre els Drets del Nen és insuficient, pel … Continua llegint

Publicat dins de Dies importants, Família | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Diabetis a l’escola

La diabetis tipus 1 és una malaltia que, encara que avui no té cura, podem controlar-la amb: injeccions d’insulina, control del sucre a la sang, una forma de menjar saludable i equilibrada y exercici. És una malaltia autoimmune, en què … Continua llegint

Publicat dins de Escola, Família | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Halloween vs Castanyada

Només començar la tardor, l’opinió pública es torna a dividir entre els partidaris del Halloween i els de la Castanyada. Aquí gairebé mai hi ha terme mitjà, tot i que cada vegada són més els que aposten per integrar tradicions … Continua llegint

Publicat dins de Dies importants, Família, Festes, Halloween | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Petites dosis de Mindfulness quotidià

Per practicar Mindfulness o atenció plena, és important dedicar-hi sessions completes en les condicions físiques i mentals més idònies. Cal que, en aquest sentit, triem espais ordenats, amb temperatures i colors agradables i que ho fem seguint unes directrius expertes. … Continua llegint

Publicat dins de Educació..., Escola, Família, Reflexions | Etiquetat com a , | 1 comentari

Entrevista a Marta, formadora del curs Mindfulness a l’aula

Marta, es parla de Mindfulness en molts àmbits de la vida perquè els adults regulin els nivells d’estrès i les emocions. Però, el podem aplicar també a l’aula? Quins beneficis pot tenir per als infants? Actualment el Mindfulness és una … Continua llegint

Publicat dins de Educació..., Escola, Família | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

5 beneficis del Mindfulness per a nens i nenes

Practicar el Mindfulness o cultivar l’atenció plena pot aportar-nos molts beneficis. Hi ha investigacions al respecte, de fet, que demostren que practicar Mindfulness cada dia ens ofereix molts avantatges, tant en el pla físic com mental. Aquesta és una pràctica … Continua llegint

Publicat dins de Cursos, Educació..., Escola, Família | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Què és i què no és Mindfulness

Es parla molt de Mindfulness. S’ha posat de moda, és cert. Però, és Mindfulness tot allò que llueix? El Mindfulness o atenció plena és la concentració de l’atenció i la consciència. A Occident l’ha popularitzat Jon Kabat-Zinn, però les seves … Continua llegint

Publicat dins de Cursos, Educació..., Escola, Família | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari